ダイエット効果抜群のデトックスの“お茶”があるらしい!!

デトックスとは

デトックス(detox)とは、体内に溜まった毒物、食品添加物、有害ミネラルなどを排出させることです。 この呼び名は “detoxification”、解毒の短縮形です。 つまり体内から毒素や老廃物を取り除くことなんです。その身体に要らないものは、主に便と尿から排出され、爪や毛髪などからも微量ですが排出されます。

デトックスはダイエットに関係しているの?

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なぜデトックスがダイエットにどうしてオススメなのか。疑問ですよね。体の中の老廃物、食品添加物などが便や尿から排出されるのは身体にいいのは分かるけどどうしたらダイエットとつながるの?って思いますよね。実はこの身体の中に溜まった老廃物がダイエットの天敵なんです。老廃物が身体に溜まると「便秘」になりますよね?「便秘」になってしまうと腸の中で食べ物が何日も止まったままになっているんです。そこに栄養素が残っていれば腸はその栄養素を全て吸収しようと働きます。つまり、老廃物が腸に溜まった状態になっているとカロリーオーバーの状態が出来てしまうんです。だから「便秘」になると確実に太ってしまいます。デトックス効果で余分なものがしっかりと排出されることによって余分なカロリーを吸収することがなくなりますから、ダイエット効果が得られる訳です♪

デトックス効果を期待できる食材

ひじき

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ひじき」(海藻)は『解毒の王様』と言われているくらい素晴らしいデトックス(毒だし)作用があるんです。ひじきに含まれている栄養素は、食物繊維、鉄分、カルシウム、ヨード、ビタミン、ミネラルなどです。ひじきは約半分が食物繊維で構成される食品で、お通じを良くしてくれるほかに、ヨードが腸内でのコレステロールの吸収を抑制してくれます。腸内からコレステロールの吸収を抑制すると血中コレステロールも減量することができます。ミネラルによって髪や肌を綺麗にする効果もあります。

ワカメ

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わかめは、食物繊維が豊富で腸内のデトックス、便秘解消効果があります。また甲状腺ホルモンを作る材料となる、ヨウ素などのミネラルが多く含まれています。ワカメには水溶性食物繊維が含まれていて、この水溶性食物繊維を毒素を吸着する効果があります。この水溶性食物繊維が便秘改善に役立つのは一般的に知られているのですが、実は水溶性食物繊維だけでなく不溶性の食物繊維もしっかりとバランスよくとらないとスムーズな排便に結びつかないんです。ワカメの注目すべきポイントはこの不溶性食物繊維も多く含まれているということ。だからワカメ単体で摂取しても水溶性食物繊維、不溶性食物繊維の両方をバランスよく摂ることができるからしっかりとした便秘解消につながるんです。

アボガド

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体内の有害物質や毒素の大半を排出するのが便。ですから、腸内環境を良い状態に保ち、便秘をしないことがデトックスへの近道です。アボカドには、善玉菌のエサとなり、有害物質や毒素を吸着する働きのある水溶性食物繊維、腸のぜん動運動を刺激する不溶性食物繊維がバランス良く含まれていて、腸内環境美化にとても効果的なんです。アボガドにはカリウムが多く含まれていて、このカリウムは利尿作用を促進します。またグルタチオンという成分が解毒作用を発揮します。解毒された不要な成分が促進された利尿作用で外に排出されます。アボガドに含まれている不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やすため、皮下脂肪がたまるのを防いでくれるんです。

毎日飲むだけでデトックス効果のあるお茶がある!?

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デトックスをもっと手っ取り早くしたい、しっかりした効果を得たいと考えている女性の間で話題になっている、使用者の98%がその効果を実感している“お茶”があるってしってますか?芸能人にも愛用されていて、糖分を全く含まないノンカロリーなのに砂糖の約200~400倍の甘さがあるんです。甘く飲みやすいのにノンカロリーでデットクス効果抜群なんです♪

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デトックス茶『美甘麗茶』は宮城舞(まいぷぅ)ちゃんプロデュースしています!

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ViVi専属モデルでパリコレ出場経験を持つ宮城舞(まいぷぅ)ちゃんが1年間考え抜いてプロデュースしたダイエットデトックスティーがこの美甘麗茶(びかんれいちゃ)です!モニターでの試験の時からその効果が注目されて、発売時には売れすぎて品切れ状態になってしまったんです。2000個がですよ!美甘麗茶(びかんれいちゃ)は、その後宮城舞ちゃんから芸能人やモデルさんに広がり、インスタグラム、ファイスブック、ツイッターなどのSNSでその効果を発信する人が後を絶ちませんね♪ただでさえ綺麗な芸能人・モデルさんたちが効果抜群の美甘麗茶(びかんれいちゃ)を飲用してより綺麗になっていきます。美の効果の連鎖が止まりませんね♪今後もどんどん愛用する著名人が増えてきますね、きっと!

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