男性にメグリスリコピンプラス!?杉浦太陽さんも愛用中でその効果は!?

むくみに悩むのは女性だけではなかった!!

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むくみの悩みは女性だけではありません。男性も同じ人間ですから、同様にむくみますし、年齢を問わず起きてしまうんです。だけど、圧倒的に女性の方がむくみに悩まされる原因というのが、体のつくりの違いなんです。

筋肉量が違う

男性と女性では筋肉の量が違います。筋肉が少なければどうしてもその分代謝が低下し、体の“つまり”が起きてしまいます。体の“つまり”とは、体液の流れが滞ってしまうことです。

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近年では美容関係に興味をもつ男性も多く、そういったことが当たり前となってきています。そして若い男性でも自分の体のむくみケアに関心を持っています。

【むくみが出る=代謝が低下】している訳ですから、近年の健康志向のもと自身の体のケアのためにむくみを解消しているんすね。

筋肉量が多くても、以下のような状況が続くと男性でも体がむくみます。

・長時間の立ち仕事
・デスクワーク(座りっぱなし)
・運動・睡眠の不足
・エアコンの使用による冷え
・ストレス
・過度な飲酒
・水分不足または水分の過剰摂取
・偏った食生活

ホルモンバランス

女性は、1週間前から生理中にかけて、女性ホルモンの影響で血管が広がり尿の量が減り、普段よりも体に水分を溜め込もうとするためむくみやすくなります。

男性は、男性ホルモンが少なくなることによってむくみの原因となることがあります。男性ホルモンは筋肉を発達させる作用があります。男性ホルモンが少なくなることで、筋肉が発達せずに、体全体の引き締め効果の低下、血管を支える力の不足による血流の緩慢などが原因でむくみが生じます。

アルコールやたばこ

アルコールは適度に摂ることで、全身の血流を良好にしますが、血流がよくなった際に、毛細血管より水分や血液が漏れだしやすくなります。これがお酒を飲むと顔などが浮腫んでしまう原因なんですね。

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たばこはアルコールとは逆で、たばこを吸うと全身の血管を収縮させて血流が悪化します。血流が悪くなると、毛細血管より漏れ出す水分が増えてしまうのでむくみの原因となります。

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むくみ(パンパン状態)の原理と原因は?

体のむくみ(パンパン状態)は、体内の水分コントロールがうまくいかなくなって状態です。体内に余分な水分が溜まってしまっている状態が体がむくんでいる状態なんです。

体が通常な状態だと、体内の出入りする水分量は一定となるようにコントロールされます。

前述したような様々な要因によって、水分量のバランスが崩れてしまうと、過剰な水分が体に溜まってしまうわけですね。

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